شیر مادر، بهترین و کامل‌ترین غذا

  • چهارشنبه, 28 تیر 1396 ساعت 20:38
  • منتشرشده در بهداشت تغذیه
  • بازدید 414 بار

بعد از خورانیدن شیر سینه اول او را راست نگه دارید و کمی پشتش را ماساژ دهید تا هوای داخل شکمش بیرون آید و بعد سینه دوم را به دهان او بگذارید. بعد از این‌که شیر خوردن تمام شد باز هم او را راست نگه دارید تا آروغ زده و بعد او را بخوابانید. سعی کنید حداقل سه ماه بچه را خودتان شیر بدهید و از شیرهای مصنوعی استفاده نکنید البته برای این‌که بچه شما از تغذیه بهتری استفاده کند لازم است تا دو سال از شیر مادر استفاده شود زیرا شیر مادر از لحاظ تغذیه‌ای بهترین غذا و کامل‌ترین غذاهاست و از لحاظ بهداشتی نیز فاقد میکروب و استریل است و از آلودگی‌های محیطی بدور بوده و هر لحظه در اختیار کودک می باشد. بنابراین تا جای ممکن از شیر خودتان فرزند دلبندتان را تغذیه کنید. در صورت عدم موفقیت و کافی نبودن شیر مادر، از شیرهای مصنوعی استفاده کنید برای این کار باید به نکات زیر توجه نمایید:

بطری و سر شیشه‌ای را که می‌خواهید با آن شیر بدهید باید تمیز و عاری از میکروب باشد. همچنین اندازه پستانک مطابق اندازه دهان نوزاد باشد نه خیلی بزرگ که کاملا داخل دهان او را بگیرد و نه زیاد کوچک که از دهان خارج شود. شیر خشک و یا شیر مایع را داخل بطری بریزید. اگر از شیرهای خشک استفاده می‌کنید یک پیمانه شیر خشک را با 30 میلی لیتر آب جوشیده سرد شده مخلوط کنید و خوب بهم بزنید. یعنی اگر 5 پیمانه شیر را ریختید 150 میلی‌لیتر آب جوشیده لازم است. سعی کنید اندازه‌گیری صحیح باشد و اگر درست صورت نگیرد برای نوزاد خطرناک است. بعضی از انواع شیرهای خشک را باید با مقداری شکر مخلوط کنند که اگر احتیاج باشد روی قوطی شیر خشک نوشته شده است.

بعد از این‌که فرزندتان غذای خود را خورد باقیمانده شیر را برای بار بعدی نگذارید و بقیه را دور بریزید و سعی کنید بارهای بعد به اندازه نیاز طفل شیر تهیه کنید تا اصراف نشود. شیشه و سرشیشه و پستانک را خوب بشویید تا شیر داخل شیشه دلمه نبندد و شستن آن سخت نشود سپس تمام وسایل را بجوشانید و در جای تمیزی بگذارید و روی آن را بکشید تا مگس و پشه و آلودگی هوا روی آن اثر نگذارد. موقع شیر دادن بچه با شیشه سر نوزاد را کاملا بالاتر از بدن نگه دارید تا شیر از راه حلق وارد بینی و گوش او نشود و ایجاد عفونت و درد ناشی از عفونت در گوش او نکند. هیچ‌گاه بچه را با شیشه تنها نگذارید چون ممکن است شیر داخل ریه نوزاد شده و باعث خفتگی او شود. همیشه بعد از خوردن شیر بچه را راست نگه دارید تا کاملا هوایی که از راه شیشه وارد معده طفل شده خارج گردد و به اصطلاح آروغ بزند. سپس او را نوازش کنید تا او دوباره به خواب رود.

منبع: مجله پزشکی دکتر سلام 

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)
  • اندازه قلم

خانواده اسلامی

پایگاه خانواده اسلامی، رهیافتی نو به الگوی خانواده مسلمان و جامعه اسلامی

خانواده اسلامی مهم ترین نقش آفرین در ساختن تمدن نوین اسلامی است. از این رو هدف این مجموعه ارائه الگوی کاملی از خانواده اسلامی به منظور ایجاد، تحکیم و تکامل خانواده در تمامی عرصه ها از طریق ارائه و بررسی رهنمودهای معصومین (علیهم السلام) و سیره عملی ایشان است.

ارتباط با ما