20 بهمن 1393 بازدید 1306 بار
بیماری‌های قلبی-عروقی، سرطان و دیابت، عامل دو سوم تمام مرگ‌ها در کشورهای پیشرفته هستند. این سه بیماری موجب کاهش سلامت، کاهش امید به زندگی، رنج بسیار، ناتوانی و هزینه‌های اقتصادی هنگفت می‌شوند. هزینه‌ی پیشگیری… ادامه مطلب...
13 بهمن 1393 بازدید 1495 بار
تشریح هرم تغذیه هرم تغذیه عبارت است الگویی که نشان دهنده مقدار و نوع تغذیه برای فرد در یک روز است. در این هرم مواد غذایی به شش گروه تقسیم شده‌اند که در هر… ادامه مطلب...
13 بهمن 1393 بازدید 1279 بار
پیشرفت هر جامع‌های منوط به حضور اشخاصی است که با فکر و دانش روز افزون و تلاش و اهتمام بی‌وقفه خود در راه رسیدن به اهداف عالیه بشری گام‌‌های موثر بر می‌دارند. بدیهی است… ادامه مطلب...
13 بهمن 1393 بازدید 1269 بار
غذاهای خوشمزه و مغذی نه تنها سیستم ایمنی بدن کودکان را تقویت و به حفظ سلامتی آن‌ها کمک می‌کنند، بلکه به عنوان سوخت برای مغز عمل کرده و در عملکرد موفقیت آمیز تحصیلی تاثیرگذار… ادامه مطلب...
13 بهمن 1393 بازدید 1300 بار
غذای روزانه ما تعیین کننده چگونگی نگاه، احساسات، رفتار، گرفتگی، خوشحال و بالأخره از نظر روانی معرف، جوانی و پیری ماست. لذّت بردن از کار روزانه و یا نفرت از آن، خوب فکر کردن… ادامه مطلب...
13 بهمن 1393 بازدید 1268 بار
پوست پوست یکی از اندام‌‌های گسترده در تمام نقاط بدن می‌باشد. از آن‌جایی که سلول‌‌های پوستی دائما در حال ریزش و باز سازی هستند، غذا‌های معینی وجود دارند که می‌توانند در حفظ سلامت پوست… ادامه مطلب...
13 بهمن 1393 بازدید 1265 بار
آب و مایعات آب مهم‌ترین ماده برای بدن است و علی رغم اهمیت آن از سوی ورزشکاران نادیده گرفته می‌شود. آب و مایعات برای آب رسانی به اندام‌های بدن و تنظیم دمای آن بسیار… ادامه مطلب...
13 بهمن 1393 بازدید 1287 بار
همان‌طور که در فصل‌های گذشته گفته شد، تغذیه نه تنها عاملی است برای حفظ سلامت جسمی بلکه وسیله‌ای است برای حفظ تعادل و سلامت روحی که متأسفانه در سایر کشور‌ها به این مهم توجّه… ادامه مطلب...
13 بهمن 1393 بازدید 1276 بار
گوجه‌فرنگی دشمن سرطان رنگ قرمز زیبای آن نشان می‌دهد این خوراکی سرشار از یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها یعنی لیکوپن است. بنابراین مصرف این خوراکی مانع ابتلا به سرطان می‌شود. البته این ویژگی در دیگر… ادامه مطلب...
13 بهمن 1393 بازدید 1310 بار
انرژی چیست؟ انرژی عبارتست از عامل انجام کار و یا تغییر در ماده، اما انرژی مواد غذایی به صورت انرژی شیمیایی است که به شکل ترکیبات مختلف در غذا‌ها موجود است. مواد انرژی زایی… ادامه مطلب...
13 بهمن 1393 بازدید 1279 بار
بدن با 40 عامل مغذّی به عنوان عوامل اوّلیه آغاز به کار می‌کند و سپس هزاران نوع مواد لازم برای زندگی را فراهم می‌سازد به طوری که اغلب مواد تهیه شده به وسیله بدن… ادامه مطلب...
12 بهمن 1393 بازدید 1266 بار
رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد. ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند. غذا سوخت لازم… ادامه مطلب...
صفحه2 از3

خانواده اسلامی

پایگاه خانواده اسلامی، رهیافتی نو به الگوی خانواده مسلمان و جامعه اسلامی

خانواده اسلامی مهم ترین نقش آفرین در ساختن تمدن نوین اسلامی است. از این رو هدف این مجموعه ارائه الگوی کاملی از خانواده اسلامی به منظور ایجاد، تحکیم و تکامل خانواده در تمامی عرصه ها از طریق ارائه و بررسی رهنمودهای معصومین (علیهم السلام) و سیره عملی ایشان است.

ارتباط با ما